치매예방음식1 어두운 그림자 치매, 예방 식물 '천마' 천마의 효능: 기억력 증진과 치매 예방에 도움 되는 이유천마란?천마(天麻)는 난초과에 속하는 식물로, 오래전부터 한방에서 뇌 건강과 신경계 안정에 도움을 주는 약재로 사용되었습니다. 특히 기억력 향상과 치매 예방 효과가 있어 중장년층과 노년층에게 인기가 높습니다.천마가 기억력에 좋은 이유천마는 뇌세포 보호, 혈액순환 개선, 항산화 작용 등의 다양한 작용을 통해 기억력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.1. 신경세포 보호 및 재생 촉진천마에는 **가스트로딘(gastrodin)**이라는 활성 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뇌세포를 보호하고 신경세포를 재생하는 데 도움을 줍니다. 이는 뇌 기능을 최적화하여 기억력 감퇴를 방지하는 데 기여합니다.2. 혈액순환 개선으로 뇌 건강 증진천마는 뇌혈관을 확장하고 혈액.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
